Tejpování je zpevňování kloubů pomocí lepících pásek. Používá se u profesionálního i amatérského sportu jako prevence zranění a úrazů. Jedná se o různé systémy zpevnění kloubů, které neomezuje kloub v jeho běžném rozsahu, ale nedovolí překročit mezní nebo bolestivou hranici. Tejpování také brání poranění svalů a šlach.
Tejpování se uplatňuje všude tam, kde hrozí poškození kloubů, svalů nebo svalových úponů rychlým nadměrným přetížením např. u sportovních tréninků, zápasů, podnikání vysokohorských túr apod. V domácím prostředí se uplatní např. při jednorázových silových pracech.
I přesto, že ne všichni tuto metodu uznávají, je v poslední době velmi oblíbená a rozšířená. Zkušení maséři tvrdí, že nejlepší ochranou kloubů před poraněním jsou dobře trénované svaly, správná koordinace pohybů proti sobě působících svalových skupin, pevné a pružné svaly.
Kurz trvá 9 hodin, ve kterém je zahrnuto:
- praktické zvládnutí neočekávaných situací
- výhody, nevýhody
- indikace
- kontraindikace
- běžné úrazy a jak jim předejít
- zaměření na základní provedení tejpu DK a HK k dané postižené oblasti či prevenci
- krátké seznámení s masáží při svalovém napětí
- absolventi obdrží CERTIFIKÁT
Výuka probíhá: 9:00hod. - 19:00hod.
Přestávka na oběd: 12:00hod. - 13:00hod.
Na kurz si vezměte: čisté světlé oblečení na převlečení, přezůvky - pantofle (ne tenisky), sešit, psací potřeby, prostěradlo, ručník.
Termíny konání kurzu a přihlášky- Termín konání kurzu: Dle domluvy
- Přihlášky provádějte telefonicky, nebo písemně e-mailem na kontaktní adresu
- cena: 3000,- Kč
- Záloha: 1500,- Kč (uhrazení nejpozději do 10 dnů před termínem)
Cílem je naučit jednotlivce zvládnutí reálných situací a překonání obav z poskytnutí pomoci či vlastní nejistoty. Školení je koncipováno individuálně a sestaveno dle požadavků a potřeb zájemců. Kurz je určen nejen pro maséry, cvičitele, ale i pro firmy i jednotlivé zájemce z řad široké veřejnosti.
Teoreticko-praktickou výuku přednáší: masér a lektor Jiří Koukal
